홍푹정신건강협회 2월 7일 온라인 무료 강좌
 

인간의 신체는 노년기로 접어드는 갱년기에 전반적으로 기능이 저하된다. 
여성의 경우 생식 기능이 없어지고 생리가 정지되며, 남성은 성기능이 감퇴하는 현상을 겪는다. 특히 여성들은 이 시기를 맞으면서 호르몬 분비가 감소하면서 몸에 다양한 변화가 일어난다. 이런 시기에 신체•정신 건강을 유지하기 위해서는 적절한 영양으로 식생활을 관리해야 한다.

홍푹 정신건강협회에서는 2월7일(수) 오전 10시30분~12시 이윤신(식품영양학 박사) 영양사를 초청해, ‘갱년기와 갱년기 이후 건강을 위한 영양 관리’ 강좌를 개최한다. 
캐나다와 한국의 공인 영양사 자격을 갖춘 이 박사는 이 시기에 꼭 필요한 영양, 결핍되기 쉬운 영양 등에 대해 자세히 설명할 예정이다.  

줌 온라인으로 진행될 강좌의 등록비는 없지만, 반드시 사전에 등록해야 한다. 
등록 링크: https://forms.gle/TLYh86eDqijhqNPbA 
문의: 강소연 정신건강 복지사 [email protected]

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